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如今眼睛近视的“生病率”正在持续上升，很多人都患上了或轻或重的眼睛近视问题。但是大家千万不要以为患上近视眼就不可能再恢复，其实轻度的近视是可以恢复的，只要用对了正确的眼睛近视养护方法。今天小编就来和大家探讨一下具体有哪些近视养护方法，下面这3点大家一定要记住了！
一、科学用眼的方法
1.维持适度的阅读文章间距，最好是在30公分或之上。
2.劳逸结合，让双眼也可以得到歇息，防止眼睛疲劳防碍近视养护治疗。
3.用眼时的光源，不适合过亮或过暗，因为这二种状况都是会损害近视治疗实际效果。
4.防止在车、船等正在移动的环境下阅读文章。
5.维持合理的看电视剧用眼间距，最好距离电视机显示屏尺寸的6倍或以上。
6.需要确保充足的睡眠，很多研究都表明，眼睛近视的出现和近视治疗都和睡觉时间及睡眠息息相关。
二、正确处理眼干眼涩的问题
在近近视养护过程中，一旦觉得眼睛疲劳，就应停下歇息。与此同时也要维持屋子一定的环境湿度。眼干眼涩与视觉疲劳相关，而视觉疲劳也是近视治疗的强敌，大家千万别疏忽这个问题。
三、区别角膜塑形镜和软性隐形眼镜
柔性隐形眼镜在镜片材质的选用上存有致命性缺点，其透氧率和潮湿度都不宜少年儿童使用，且不宜在夜间歇息的情况下配戴。而角膜塑形镜常用的强制高透氧性原材料本来用以航天航空行业，蕴涵新科技，有效地解决了透氧率及潮湿度的难题。
总的来说，当眼睛近视出现后一定不可以有“破罐儿破摔”的心理，使用一些合理的近视养护方法是可以进行近视眼矫正的。因此我们要当心眼睛近视的产生，眼周的保养工作中也是十分关键的。
